In balans komen met yoga in Geldermalsen 

In ons leven is het vaak lastig een gezonde balans te vinden. Yoga helpt je bij het vinden (of behouden) van je balans, zodat je weer helemaal in je kracht kunt zijn. Enekel van de vele voordelen van yoga zijn:

  • verbetering souplesse
  • meer vitaliteit
  • vermindering van stress en beter leren ontspannen
  • beter contact met je lichaam
  • meer ademruimte

 

Yoga Geldermalsen verzorgt wekelijks een ruim aanbod van groepslessen hatha (Saswitha), yin en gentle yoga in Geldermalsen, individuele yogalessen en ademtherapie in Tricht. Verder zijn er regelmatig andere activiteiten zoals yogaworkshops en elk jaar een yogaweekend

 

Actie internationale yogadag  

Op 21 juni is het internationale yogadag en dat mag gevierd worden! Sinds 2015 is 21 juni door de Verenigde Naties uitgeroepen tot internationale yogadag. Over de hele wereld worden yogalessen aangeboden om bij te dragen aan een betere wereld. Het doel van deze dag is om bij te dragen aan een betere wereld en die begint bij jezelf. Door yoga voel jij je beter en creëer je een positief effect op jouw directe omgeving. Daarom nodigen we je uit voor een 'vroege-vogels-les'.


Op 21 juni kun je je (werk)dag goed beginnen met een vitaliserende hatha yogales van 7:00 - 8:00u. Uiteraard doen we een aantal zonnegroeten op de langste dag van het jaar. De les is gratis in het kader van de internationale yogadag. Je dient je wel van te voren aan te melden. VOL=VOL

 

Workshop 'Zonnegroet' 

Op 1 juli wordt de laatste workshop voor de zomervakantie gegeven in Buitenhuis Buren.  In deze workshop staat de bekendste serie yoga oefeningen uit de hatha yoga centraal: de zonnegroet. Na het doen van de yoga houdingen, mantra en meditatie - die allen in het teken staan van de zon en haar vitaliserende krachten - staat er weer een overheerlijke vegetarische lunch klaar!

 

Zomerrooster

Tijdens de schoolvakanties zijn er geen reguliere lessen. Er is wel een zomerrooster. Iedereen kan zich opgeven voor één of meerdere lessen tijdens de zomer. Vanaf 27 augustus starten de reguliere lessen weer. 

 

Yogaweekend 2018

En last but not least, kun je de foto's en ervaringen van het yogaweekend 8-10 juni 2018 bekijken. Zin gekregen in het weekend 2019? Neem contact op als je een vrijblijvende optie op het weekend van 5-7 april 2019 wilt.  

 

 

Warme groet, 

Marleen

 

May the sun bring you new energy by day, 

May the moon softly restore you by night,

May the rain wash away your worries,

May the breeze blow new strength into your being,

May you walk gentle through the world

and know its beauty all the days of your life

 

Apache Blessing

 

Knop nieuwsbrief

 

Onze tweets

  • 16:21:19 Wed 30-May-2018

    Je kunt je nog tot en met zondag opgeven voor een heerlijk yogaweekend in Hof van Kairos. Ga jij op de valreep nog… https://t.co/obMyyINyef

  • 07:58:16 Wed 23-May-2018

    Behoefte om helemaal tot rust te komen en op te laden? Dan is dit yogaweekend van 8-10 juni iets voor jou . Ruimte… https://t.co/QHZxjBmaQ5

  • 15:41:57 Sun 1-Apr-2018

    Gisteren is de de studio van Yoga Geldermalsen feestelijk geopend! Yoga Tricht heet voortaan Yoga Geldermalsen! Het… https://t.co/IdSX1aQAzU

  • 13:45:35 Sun 25-Mar-2018

    Nog 1 week, dan is de opening van Yoga Geldermalsen! Met de opening van een eigen studio verandert de naam Yoga Tri… https://t.co/AyGjS5hDTZ

  • 13:36:34 Thu 8-Feb-2018

    Zondag 4 maart yogaworkshop 'De kracht van hara' met aansluitend heerlijke vegetarische lunch in Buren. Meer info… https://t.co/YCStN0kWfz