In balans komen met yoga in Geldermalsen 

In ons leven is het vaak lastig een gezonde balans te vinden. Yoga helpt je bij het vinden (of behouden) van je balans, zodat je weer helemaal in je kracht kunt zijn. Enekel van de vele voordelen van yoga zijn:

  • verbetering souplesse
  • meer vitaliteit
  • vermindering van stress en beter leren ontspannen
  • beter contact met je lichaam
  • meer ademruimte

 

Yoga Geldermalsen verzorgt wekelijks een ruim aanbod van groepslessen hatha (Saswitha), yin en gentle yoga in Geldermalsen, individuele yogalessen en ademtherapie in Tricht. Verder zijn er regelmatig andere activiteiten zoals yogaworkshops en elk jaar een yogaweekend

 

Zomerrooster 

Tijdens de schoolvakanties zijn er geen reguliere lessen. Er is op dit moment wel een zomerrooster. Iedereen kan zich opgeven voor één of meerdere lessen tijdens de zomer. Er is airco aanwezig !

 

Nieuw lesblok en start nieuwe groep

Vanaf 27 augustus starten de reguliere lessen weer. Je kunt je al opgeven voor het nieuwe lesblok yin yoga of hatha yoga of neem eerst een proefles als je nog niet bekend bent met de lessen.

Op dinsdagochtend start er een nieuwe groep hatha yoga van 10:15 - 11:15u. Je bent van harte welkom voor een proefles op 28 augustus.

Proeflessen van te voren aanmelden via info@geldermalsen of het contactformulier.

 

Stiltedag

Op 13 oktober komt er weer een stiltedag. Een dag helemaal voor jezelf, als een soort mini-vakantie, waar je de dagelijkse routines even los kunt laten en tijd hebt voor jezelf. In de stilte kun je weer thuis komen bij jezelf en kunnen dingen helder voor je worden. Deze dag geeft je door yoga en meditatie de gelegenheid op te laden, te verstillen en op diep niveau te ontspannen. 
 

Warme groet, 

Marleen

 

May the sun bring you new energy by day, 

May the moon softly restore you by night,

May the rain wash away your worries,

May the breeze blow new strength into your being,

May you walk gentle through the world

and know its beauty all the days of your life

 

Apache Blessing

 

Knop nieuwsbrief

 

Onze tweets

  • 19:49:10 Fri 22-Jun-2018

    1 juli yoga workshop 'Zonnegroet' in Buitenhuis Buren met de bekendste serie yoga oefeningen uit de hatha yoga: de… https://t.co/ExNBKEhzqe

  • 16:21:19 Wed 30-May-2018

    Je kunt je nog tot en met zondag opgeven voor een heerlijk yogaweekend in Hof van Kairos. Ga jij op de valreep nog… https://t.co/obMyyINyef

  • 07:58:16 Wed 23-May-2018

    Behoefte om helemaal tot rust te komen en op te laden? Dan is dit yogaweekend van 8-10 juni iets voor jou . Ruimte… https://t.co/QHZxjBmaQ5

  • 15:41:57 Sun 1-Apr-2018

    Gisteren is de de studio van Yoga Geldermalsen feestelijk geopend! Yoga Tricht heet voortaan Yoga Geldermalsen! Het… https://t.co/IdSX1aQAzU

  • 13:45:35 Sun 25-Mar-2018

    Nog 1 week, dan is de opening van Yoga Geldermalsen! Met de opening van een eigen studio verandert de naam Yoga Tri… https://t.co/AyGjS5hDTZ